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| Confira as posições passadas pelo Mestre MUZIO DE ANGELIS durante o dia-a-dia de treinos com o professor na Academia. » Voltar para página de posições de Jiu-Jitsu Posição 04 » Katagatame  Partindo dos 100 kilos, abraço a cabeça e um braço do meu adversário. Em seguida, começo a montar com o meu joelho flexionado.  O próximo passo é desmontar sem perder o domínio do braço que eu estou travando com a minha cabeça.  Para encerrar, jogo o peso para frente e fecho os meus dois cotovelos. » Voltar para página de posições de Jiu-Jitsu |
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