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| Confira as posições passadas pelo Mestre MUZIO DE ANGELIS durante o dia-a-dia de treinos com o professor na Academia. » Voltar para página de posições de Jiu-Jitsu Posição 05» Chave de Panturrilha  Posição começa quando o oponente se encontra de quatro apoios. Muzio simula a pegada das costas colocando um gancho do mesmo lado em que se encontra.  Senta fechando o triângulo e com a mão esquerda pega a canela do oponente. Depois disso coloca as costas no chão puxando a canela ou o pé em direção ao seu peito. Mesmo girando junto o oponente não consegue mais se defender e acaba pedindo pra parar. » Voltar para página de posições de Jiu-Jitsu |
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